夕飯
みなさんこんばんはー
実家とのご飯との落差がやばいです😰
増量した脂肪がお腹に付き過ぎてます( i _ i )
ご飯を気にして、腹筋をがんばろー
お昼ご飯
みなさんこんにちは!
今日は連休最終日です!
久しぶりに実家でご飯食べました🍚
家ではこんな豪華なご飯食べないので食が進みます(^ー^)
体重測定
みなさんこんにちはー
今日はとてもいい天気です!
体育の日なので運動にはもってこいですよねー
昨日サッカーをしたので少し体重は落ちてますが、相変わらず体脂肪が高いです😿
お腹のお肉を減らす努力もしなきゃなー
朝ごはん
みなさんこんにちはー
今日はすごくいい天気です
今朝は玄米と納豆と卵と味噌汁という王道ご飯です
体重計測
みなさんおはようございます!
昨日順調に太れていたのですが
コレです
しかも体脂肪は1パーセント増えてました( i _ i )
全然上手く行かないなぁー
体重測定
みなさんこんばんは
今日は一週間ぶり体重測りました
過去最大の体重を更新しております!
体重はいいのですが、体脂肪がヤバイ
あーあーーーーー
お昼ご飯
みなさんこんにちはー
今日はお昼から休みなのでスーパーで買いました
夜は体重計ります!!